Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan Dimusim Panas Demi Kesehatan

Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan Dimusim Panas Demi Kesehatan

Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan Dimusim Panas Demi Kesehatan

UR Fit Journey. – Kebersihan lingkungan merupakan satu hal yang sangat penting dan memberikan dampak untuk kesehatan. Bagi seorang ibu menjaga kesehatan seluruh anggota keluarga adalah satu hal yang menjadi prioritas utama. Tahukah ibu jika menjaga kebersihan lingkungan rumah adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan.

Pasalnya rumah adalah tempat bagi seluruh anggota keluarga untuk menghabiskan waktu paling banyak setiap harinya. Rumah menjadi tempat paling aman untuk anggota keluarga menghabiskan waktu dimusim panas yang sedang berlangsung. Oleh sebab itu rumah harus menjadi tempat yang memang berperan untuk menjaga seluruh anggota keluarga dari cuaca panas.

Masalah yang perlu dikhawatirkan pada saat musim panas tidak hanya cuaca panas saja, namun masalah seperti debu yang semakin meningkat serta masalah kekurangan air karena tidak adanya hujan yang jatuh membasahi bumi. Keadaan ini meningkatkan resiko anggota keluarga untuk mengalami gangguan kesehatan yang dapat mengganggu aktivitasnya sehari-hari. Upaya yang dapat dilakukan oleh seorang ibu untuk memastikan kesehatan seluruh anggota keluarganya adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan rumah. Berikut ini adalah cara menjaga lingkungan rumah pada saat musim panas untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Silahkan simak pembahasannya di bawah ini.

  1. Sapu Lingkungan Dalam Rumah Setiap Pagi Dan Sore

Cara membersihkan rumah yang paling utama adalah menyapu lingkungan rumah Anda setiap hari. Kegiatan ini semakin banyak untuk Anda lakukan maka akan semakin baik. Namun jika memang keadaannya tidak memungkinkan Anda dapat melakukannya dengan menyapu lingkungan setiap dua kali sehari yaitu pada saat pagi dan juga sore hari. Pada umumnya kotoran yang masuk kedalam rumah itu adalah akibat kotoran dari lingkungan luar rumah yang terbawa masuk kedalam rumah. Maka Anda harus rajin menjaga rumah untuk selalu tertutup. Hal ini untuk menghindari banyaknya debu yang terbawa oleh angin tidak masuk dalam rumah. Dengan demikian anggota keluarga yang ingin menghabiskan waktunya lebih banyak dalam rumah akan selalu aman dan terhindar dari sumber penyakit.

  1. Menjaga Kebersihan Halaman Rumah

Tidak hanya menyapu di dalam rumah namun Anda juga harus memastikan bahwa halaman rumah juga terjaga kebersihannya. Halaman rumah paling rentan terserang debu yang terbawa oleh angin. Terlebih jika halaman rumah Anda adalah hamparan tanah atau pasir maka debu akan semakin banyak dan akan semakin mengganggu. Tidak hanya membawa bakteri dan kotoran debu yang banyak juga akan mempengaruhi pernafasan anggota keluarga. Tidak heran jika nanti anak Anda terserang batuk akibat dari lingkungan yang buruk ini. Sebelum hal itu terjadi maka rajinlah untuk selalu menjaga lngkungan halaman rumah lebih terjaga. Jika memang perlu dan Anda memiliki banyak air maka Anda dapat menyiram halaman rumah Anda agar saat angin kencang datang debu tidak berhamburan dan tidak masuk dalam rumah Anda.

  1. Hindari Debu Masuk Kedalam Rumah

Anda juga harus melakukan tindakan untuk menghindari debu agar tidak dapat masuk kedalam rumah dengan bebas. Caranya dapat Anda lakukan dengan menjaga pintu agar selalu tertutup pada saat siang hari. Siang hari adalah puncak panas matahari semakin menyengat dan juga udara akan semakin kencang berhembus. Dengan menutup rumah maka hembusan udara yang membawa debu serta udara yang bersuhu panas tidak masuk dalam rumah. Jika perlu Anda juga harus menyiapkan alat yang berfungsi untuk melakukan filter udara yang masuk dalam rumah. Sehingga udara yang ada dalam rumah jauh lebih sehat di bandingkan udara yang ada dari luar rumah pada saat musim panas berlangsung.

  1. Sterilkan Perabot Rumah Sebelum Digunakan

Cara menjaga kebersihan rumah yang selanjutnya adalah membersihkan semua perabot rumah tangga yang Anda miliki. Terlebih perabot masak atau perabot yang digunakan untuk makan. Serta Semua prabotSeperti Handphone yang di gunakan untuk bermain Situs Judi tersebut harus Anda sterilkan terlebih dahulu sebelum digunakan.

Hal ini sangat penting jika Anda tidak ingin ada bakteri atau kotoran yang menempel pada prabot tersebut ikut termakan dan masuk dalam tubuh Anda. Jika dibiarkan maka penyakit yang menyerang sistem penceranaan Anda atau anggot keluarga akan terganggu. Oleh sebab itu selalu pastikan bahwa perabot yang Anda gunakan terjaga kebersihannya dari debu atau kotoran sebelum digunakan.

  1. Menyiapkan Air Bersih

Musim panas identik dengan kekurangan air untuk wilayah tertentu. Hal ini tentu saja dipengaruhi oleh menurunnya curah hujan yang turun kebumi. Anda tidak dapat melakukan hal lain selain mempersiapkan air bersih. Beruntung bagi Anda yang mungkin memiliki tetangga yang memiliki mata air yang tidak menyurut meski hujan tidak pernah turun. Anda bisa meminta bagi air bersih dari tetangga Anda tersebut. Lalu pisahkan air bersih yang Anda gunakan untuk memasak dan mencuci bahan masakan.

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan anak lewat kebersihan rumah. Semoga bermanfaat.

Tips Menjaga Kesehatan Anak Dimusim Panas

Tips Menjaga Kesehatan Anak Dimusim Panas

Tips Menjaga Kesehatan Anak Dimusim Panas

UR Fit Jurney. – Kesehatan anak adalah satu hal yang paling penting untuk diperhatikan oleh para orang tua. Melihat anak sehat dan selalu ceria adalah suatu kebahagiaan tersendiri bagi orang tua. Terkadang hanya melihat tingkah laku anak maka orang tua dapat langsung terhibur meski kepenatan yang dilalui dari aktivitas sehari-hari. Dimusim panas seperti sekarang ini kesehatan anak akan lebih rentan terganggu. Para orang tua harus melakukan hal ekstra untuk menhada kesehatan anak-anak kesayangannya.

Hal ini karena pada musim panas tidak hanya cuaca panas yang dikhawatirkan namun banyaknya debu bahkan ada yang sampai kekeringan air menjadi masalah utama yang perlu diwaspadai pada saat musim panas berlangsung. Jika tidak pandai menjaga kesehatan anak pada saat kondisi lingkungan yang seperti ini maka sudah pasti orang tua pula yang akan susah. Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan anak dimusim panas yang bisa orang tua terapkan untuk anak tercinta di rumah. Silahkan langsung saja simak pembahasannya di bawah ini.

  • 1. Rajin Membersihkan Lingkungan Rumah

Cara pertama yang perlu orang tua lakukan untuk menjaga kesehatan anaknya adalah rajin membersihkan lingkungan rumah. Lingkungan rumah adalah lokasi pertama yang selalu menjadi tempat bermain Domino QQ untukĀ  anak. Selain itu lingkungan rumah juga merupakan tempat paling lama bagi anak untuk menghabiskan waktunya. Anda perlu memperhatikan kebersihan lingkungan rumah agar anak dapat bermain lebih leluasa tanpa Anda perlu khawatir dengan lingkungan kotor yang dapat mengganggu kesehatan anak.

Usahakan untuk menyapu lingkungan rumah sesering mungkin minimal Anda harus menyapu rumah sebanyak dua kali sehari. Selain itu pastikan pula bahwa permainan yang dimainkan oleh anak Anda terjaga kebersihannya dari debu yang meningkat intensitasnya disaat musim panas seperti ini.

  • 2. Ajarkan Anak Untuk Mencuci Tangan Sebelum Makan

Selain itu Anda juga harus mengajarkan pada anak mengenai pentingnya menjaga kebersihan tubuhnya sendiri. Jika anak ingin makan atau memegang makanan sehabis dari bermain diluar rumah maka minta anak untuk segera mencuci tangan terlebih dahulu. Anda perlu membiasakan hal ini kepada anak sejak dini jika ingin anak lebih terbiasa melakukannya tanpa Anda ingatkan kembali.

Namun jika tidak maka kebiasaan buruk memegang makanan sebelum mencuci tangan akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan anak kedepannya. Belum lagi jika saat musim panas ini kualitas air dirumah Anda menurun sementara intensitas debu semakin meningkat. Anda harus lebih rajin mengajarkan pada anak untuk mencuci tangan sebelum makan.

  • 3. Beri Masker Untuk Anak Pada Lingkungan Berdebu

Saat anak harus bepergian keluar rumah seperti kesekolah maka Anda harus menyiapkan masker yang dapat melindungi anak dari debu yang berbahaya. Terlebih jika lingkungan sekolah anak terdapat lapangan berpasir yang semakin membuat debu bertaburan oleh angin yang kencang. Jika Anda biarkan saja maka resiko anak untuk terserang penyakit akan semakin meningkat.

Tidak hanya bakteri yang terbawa oleh debu namun debu itu sendiri bisa menyebabkan penyakit jika Anda tidak mengantisipasinya. Anak akan lebih mudah terserang batuk pada saat musim panas akibat lingkungan yang berdebu. Oleh sebab itu jangan lupa untuk selalu memberikan masker pada anak saat keluar rumah.

  • 4. Pakaikan Topi Dan Jaket Pada Anak Saat Bepergian

Seperti yang telah disampaikan di atas hal utama yang dikhawatirkan pada saat musim panas itu adalah panasnya matahari yang semakin siang maka akan semangit meningkat. Jika terus membiarkan anak diterpa oleh cuaca panas tidak hanya kulit yang terganggu namun juga sistem kekebalan tubuh anak bisa melemah. Terlebih bagi anak Anda yang memang tidak terlalu tahan dengan sengatan matahari.

Tidak hanya anak terkadang jika kita yang sudah dewasa saja tidak tahan dengan sengatan matahari apalagi anak-anak. Cuaca panas juga dapat menyebabkan anak lebih mudah mengalami mimisan atau keluar darah dari hidung. Untuk mengantisipasi hal ini Anda perlu memakaikan topi dan juga jaket pada anak saat bepergian.

  • 5. Siapkan Menu Makanan Yang Sehat

Selain memberikan antisipasi dari semua penjelasan yang telah disebutkan di atas hal lain yang harus Anda siapkan adalah menu makanan yang sehat. Menjaga menu makanan adalah salah satu peran orang tua yang paling berpengaruh untuk kesehatan anak terutama saat musim panas. Anda perlu memastikan bahwa semua bahan makanan yang Anda siapkan untuk anak telah steril.

Cuci menggunakan air yang mengalir. Jika kesulitan air maka Anda harus menyiapkan air bersih khusus yang digunakan untuk mencuci makanan dan juga memasak. Menu makanan yang sehat untuk anak juga perlu Anda perhatikan. Menu 4 sehat 5 sempurna bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan anak. Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan untuk Anda mengenai tips menjaga kesehatan anak diwaktu musim panas sedang berlangsung. Semoga bermanfaat.